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"瘦腰" 的相关结果有 1437

  • 瘦腰无用论:大餐后脂肪会向腰部积累

    转呼啦圈、练瑜伽,什么方法都用了,为什么腰部赘肉还是没有减下去?瘦腰真的那么难吗?脂肪在人体中囤积的速度,通常比我们想象得要快很多。研究表明,人们在吃下大餐约3小时后,食物中的脂肪就会迅速积累到腰部。

  • 瘦腰不是梦 每天15分钟练出“水蛇腰”

    女性最怕的就是自己变胖,身体一发福穿什么衣服都不好看,尤其是腰部的赘肉,更是让人烦恼。“水桶腰”“游泳圈”这些讽刺腰部赘肉的敏感词汇,大家是非常痛恨的,所以许多女性每天都嚷嚷着要减肥。其实只要做好瘦腰运动15分钟瘦出水蛇腰。

  • 小肚子怎么办?产后瘦腰运动做起来!

    不少新妈咪都会遇到这样的烦恼:孩子卸下来了,可身上的赘肉怎么也减不下来,特别是小肚子,仍然跟怀孕七八个月似的。对于产后恢复来说,饮食很重要,但是运动的作用不可小觑,要想让腰部赘肉消失,最有效的办法还是运动,快来跟么么一起动起来吧!

  • 要生聪明娃,妈妈需丰臀瘦腰?

    最近,微博、微信朋友圈上流传一条关于“妈妈身材好,宝宝智商高”的文章。文章称,母亲臀部脂肪中含有的脂肪酸有助于孕育聪明宝宝,而腰部含有的脂肪酸,不利于孩子智力发育,因此,女性备孕时要瘦腰、丰臀,让腰臀比例更加完美。专家认为,这种说法故弄玄虚。

  • 如何减掉游泳圈?么么支招瘦腰方法

    “S”形的曲线有一种势不可挡的魅力,如果你的腰部线条不够明显,那就称不上是完美的身材。下面么么几招可以把腰部的赘肉完全消灭掉,赶走身上游泳圈,露纤细腰身。

  • 腰围越来越大?瘦腰的秘诀在这里

    一根小小的腰带,预示着身体的好坏。因为腰围大,高血压、心脏病等疾病的风险就会增加,腰带越长,寿命也就越短。如何才能减掉腰部肥肉?答案就在你身边。

  • 秋冬减肥不停歇 居家瘦腰塑臀动作推荐

    不要以为天冷了可以穿厚厚的衣服,能够遮拦腰身,你就有理由停下减肥的脚步。秋冬是最适合运动瘦身的季节,每天坚持几个动作就能够帮助你瘦腰塑臀。还不赶快行动起来,这样就可以在来年夏天秀出你的S身材!

  • 产后减肥瘦身餐 助你恢复小蛮腰

    女性生完孩子之后,都想恢复苗条亮丽的身材。运动减肥是最好的方法,如何才能通过运动和饮食配合,达到小蛮腰的效果呢?看看么么给你推荐的产后减肥餐吧。

  • 家庭主妇居家减肥法 不做师奶做辣妈

    现在是全民瘦身的时代,不管你是20岁还是50岁。不要以为做了家庭主妇就可以不顾形象,女人任何时候都应该注重自身身体保养。作为全职主妇有什么好的减肥方法呢?今天么么就为大家介绍专为居家的你设计的减肥方法。

  • 丰胸翘臀美出自信 女神级女星身材保养招

    在这个瘦子当道的年代,我们时时都在提醒自己,要少吃一点,希望自己能再小一号。不难发现,有活力的丰臀美胸,外加平坦的腹部,这类S型身材的MM远比干瘦的人更加诱惑迷人。

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