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"睡前" 的相关结果有 14156

  • 故事,应该怎么读?

    阅读是亲子阅读很重要的一部分,它是与孩子建立亲密关系的纽带,是最佳的陪伴时间,同时它也是一件很费精力的事情。爸妈们,你们的故事怎么读呢?

  • 妈妈要知道宝宝进食影响发育

    儿童处于生长发育期,要得好、得足,张知新建议,宝宝到了两岁左右,一日三餐基本上能提供宝宝所需要的营养,所以不需要再进餐。

  • 睡前玩手机,专家称影响生育

    “关上电脑去睡觉,躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。商报调查显示,超过六成的网友,不玩手机睡不着。但是,有科学研究表明,睡前玩手机超1小时,睡眠质量会受到影响。心理专家建议,戒掉睡前玩手机的习惯有点像戒烟,关键是从心理上戒掉。

  • 宝宝绝对不能吃的食物

    睡前不恰当的饮食会影响孩子的睡眠质量,进而影响生长发育。所以妈妈们要注意,有些食物,如方便面、油炸食物、红薯、巧克力等,一定不要让孩子睡前吃。

  • 睡前讲 《白雪公主》,不利孩子入睡

    晚上哄孩子睡觉,要为孩子讲一个入睡的故事,你的脑海里首先出现的,是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话?那么这些故事适不适合在孩子入睡前讲呢?么么带你一起来了解一下。

  • 晚上噩梦连连?拥有好睡眠的几个小方法

    经常失眠,好不容易睡着了却噩梦不断,早上起来整个人萎靡不振,脸色蜡黄……生活中,经常有人碰到这样的睡眠问题,其中有一部分原因是心理问题造成的,然而大部分原因是错误的生活习惯招致。

  • 儿童遗尿

    从临床角度看,遗尿包括两种情况,一则指遗尿病,即俗称的尿床;二则指遗尿症,即不仅是将尿液排泄在床上,同时也在非睡眠状态或清醒时将尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地方。从病理角度看,前者多为神经功能不协调所致,多为单纯性持续性,即除尿床外无其它伴随症状。后者多为器...

  • 晚间巧护肤 保养不当让你加倍衰老

    在合适的时间做合适的事,这就是我们所说的契机。护肤也需要契机。护肤专家认为皮肤一般在晚间进行吸收营养和自我修护,因此护肤最好的时机是晚间。那么,夜间护肤需要做好哪些作业呢?

  • 七大美容误区 护肤努力前功尽弃

    细节决定成败,护肤也是同样道理,看似睡觉按部就班地完成了护肤工序,却仍有肌肤问题不期而至。其实错误的观念正是导致肌肤问题的根本所在,听听错误心声,教你正确的护肤之道。

  • 冬季养生美容小常识 养出红润好气色

    追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状也就会随之出现。冬日天寒,人体阳气随着自然界的转化潜藏到体内,抓住这个时机,养成生活习惯,绝对是红润气色变美丽的好契机。

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