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"睡前静坐" 的相关结果有 14165

  • 静坐十分钟有助于受孕

    处于备孕期的女性应该尽量避免剧烈运动,健身应该以静功为主,比如瑜伽、坐式八段锦等是比较合适的运动,可以帮助女性宁心安神、益气行血。此外,女性在怀孕准备期睡前练静坐,也可以很好地帮助睡眠,增加受孕几率。

  • 故事,应该怎么读?

    阅读是亲子阅读很重要的一部分,它是与孩子建立亲密关系的纽带,是最佳的陪伴时间,同时它也是一件很费精力的事情。爸妈们,你们的故事怎么读呢?

  • 女人美丽要靠睡,会的女人美到老

    俗语说,男靠吃,女靠睡。男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气,而女性养阴要靠睡觉来维持静的状态。

  • 盘点各路女星不老养生大法

    我们喜欢看明星,不仅因为衣着光鲜,更因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。从国内一线女星到好莱坞新晋影后,大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。今天就一起来盘点下各大女性的养生法吧!

  • 学龄前儿童鼻炎的预防与护理

    学龄前儿童鼻炎大多数是过敏性的,症状就是鼻塞、遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、记忆力减退、嗅觉差。父母要及时预防儿童鼻炎,否则会造成严重的后果。

  • 三灯“食谱” 让宝宝饮食更健康

    前不久,普陀区绿洲幼儿园召开了一次特殊的家长会,到会的都是幼儿体质指数属于“超重”“肥胖”的家长。每个家长拿到了一份“三灯”食谱,各类食物用红灯、黄灯、绿灯一一标出,让家长了解哪些属于高热量、高脂肪的食品,从而科学指导幼儿的家庭饮食。

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    每每明星妈妈怀孕,大家都会跟着高兴好久。陈小春、应采儿夫妇也是开心的不得了。13年元旦当日,陈小春在微博上发了一张圆蛋图,更用软尺量度大小,大家当时议论纷纷,说是春哥要的那个爸爸了。直到1月5日,陈小春更将微博个人照换为一张大人和孩子的手,令应采儿怀孕消息更似...

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    世界上有一种最天然和有效的养生方式,它比任何补品、护肤品的效果都要来得快,那就是睡眠。好的睡眠胜于你天天吃补品,涂抹护肤品,但睡觉也要遵守五个戒律,这样才能好美容养生觉。

  • 有了孩子,千万别冷落了老公

    庭中占有越来越重要的位置,特别对于新晋妈妈们来说。这也引起了老公们的不满:“自从有了宝贝,老婆大人瞬间化身宝宝第一守护者,作为老公只有各种靠边站,分房,受冷落…”中国妻子心目中孩子比老公还重要,然而丈夫才是自己相守到老的人,只有好好珍惜才能让以后的路...

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    怀孕后,体重蹭蹭蹭地疯长,看着日益发福的身体,妈咪会很有这样那样的疑问,“肉都长我身上了,胎儿长了多少呢?”“如何才能长胎不长肉?”“孕期到底长多少肉合适?”下面,让么么给你答案吧。

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