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"睡眠不好" 的相关结果有 5158

  • 孕期睡眠不好?一觉到天亮的饮食秘诀

    俗话说:“药补不如食补,食补不如觉补”。孕妈妈良好的睡眠不仅有利于自身的健康,还有利于胎儿的良好发育。那么,孕期如何拥有一个完美的睡眠呢?

  • 睡眠不好 可能是卧室布置不对

    如果按每天睡眠8小时算,人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏,很可能会影响到每个人的健康。睡眠不好、经常失眠,查看一下,是不是卧室布置不对?

  • 宝宝睡眠不好 或隐藏严重疾病

    夜里宝宝翻来覆去睡不安稳,很多家长认为宝宝缺钙,但是有的宝宝补了钙,睡眠质量也没有多大的改善,么么指出,宝宝睡眠不好或隐藏严重疾病,家长要结合宝宝近期饮食作息、情绪起伏、身体变化等仔细观察,必要时要向专科医生咨询,尽快找到宝宝睡不好的真正原因。

  • 孕妈睡眠不好多吃小米粥

    孕妈妈在怀孕期间,会因为各种身体不适和情绪不稳定造成失眠,而孕妈妈的睡眠不足将直接影响胎儿的发育。下面么么给你支个招,让孕妈妈在享受营养美食的同时,轻松拥有好睡眠

  • 孕中期营养食谱:糯米莲子粥

    糯米莲子粥甜糯适口,具有健脾止泻,益气养心的功效,适用于怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦乏力、睡眠不好、心神不宁的准妈妈。

  • 脾疏宁冲剂

    脾疏宁冲剂是一种儿童厌食症用药,主要功效是健脾消食,宁心安神。

  • 天热,宝宝也会“提前报到”!

    孕妈都希望宝宝按时来到这个世界,但是,有的宝宝尚未足月,就提前来报到了。天气入伏,高温不下,这也是令宝宝提前到来的原因之一,这个你知道吗?

  • 产前焦虑

    怀孕对于女人来说,是种挑战,体内激素的变化不仅会引起生理上的巨大变化,还会引发心理上的某些不适感,如焦躁、烦闷、担心、紧张、失眠、抑郁等。其中产前焦虑症就是孕妇常见的一种心理障碍。

  • 女性黑眼圈 也许是月经不调和肾亏在作怪

    大多数人会认为,女性有黑眼圈必定是晚上没有休息好的缘故。但女性长期有黑眼圈,往往是身体健康问题的反映,譬如月经不调等症状,都会造成“熊猫眼”,下面,么么带你了解下黑眼圈都能预示哪些病。

  • 准妈妈!你这样躺易导致宝宝“歪脖”

    由于产检医生常常嘱托准妈妈们:“左侧卧位有助于胎盘血液供应,有益于胎儿生长……”但是,常常强迫自己持续左侧卧位,会造成你意想不到的后果。

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