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"睡眠习惯" 的相关结果有 7086

  • 有关宝宝睡眠的理解误区

    作为父母,你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着,而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。

  • 自制孕妇肚枕,让你孕期好睡眠

    常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。详细了解才知道,原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同,所以睡眠质量差很远。的确,只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信,有睡眠困扰的准妈妈不在少数。跟大家分享一下自己成功的睡眠经验,希望能帮助准妈妈们解决这个难题。

  • 9大招培养宝宝睡眠习惯 让BB乖乖入睡

    如何哄宝贝睡觉,一直是妈妈们头痛的问题,如果小的时候不养成良好的睡眠规律,那么宝宝长大了,也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛,哄他们入睡,真是难上加难。

  • 睡眠习惯

    新生儿和婴儿时期的宝宝大部分时间都是在睡眠中度过的,睡眠和小宝宝的健康成长有着密切的关系。因此,新妈妈就要掌握一些方法和技巧来改善宝宝的睡眠。良好的睡眠习惯应从婴儿时期培养,在培养宝宝良好睡眠习惯中家长要注意哪些问题?如何把握正确的方法,以保证宝宝睡眠?

  • 孩子睡眠习惯不好?可能是你造成的!

    人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的,可见好的睡眠对人体是多么的重要,尤其是对孩子,是其健康成长的基础。可是,有些父母却存在着一些影响孩子睡眠的坏习惯,快来看看你有几个?

  • 如何纠正宝宝黑白颠倒的睡眠习惯

    很多宝宝都是小小“夜猫子”,白天呼呼大睡,晚上闹腾不已,这样黑白颠倒的作息时间让父母们苦恼不已,该怎样纠正宝宝的睡眠时间呢?爸爸妈妈们快来了解一下吧。

  • 如何培养宝宝独立的睡眠习惯

    想培养宝宝自己入睡,妈妈爸爸要有承受一些宝宝哭声的思想准备,要下点“狠心”。真正独自入眠的习惯,只有靠宝宝自己一个人的力量完成才是最好的。

  • 新生宝宝昼夜睡颠倒 妈妈可以这样做

    众所周知,促进发育的生长激素在一天中的分泌量并不是均衡的,睡眠时间明显高于清醒时,夜晚熟睡时间甚至分泌高达80%的生长激素。所以,作为父母,我们有必要帮助小宝宝及时纠正日夜颠倒,养成早睡的好习惯。

  • 让宝宝学会区分白天和黑夜

    睡觉很简单?非也非也,对新生宝宝来说,睡眠也需要慢慢地学习哦。学会区分白天和黑夜,宝宝良好的睡眠习惯从出生就可以开始培养啦!

  • 警惕!孕妈经常熬夜易生“爱哭鬼”

    孕妇熬夜对胎儿危害有哪些?在孕期,很多妈妈睡眠质量都不好,有些准妈妈就会经常熬夜,等到感到瞌睡了再休息,这样做对胎儿发育会有很大的危害,是需要避免的。

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