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"秋季去燥食谱" 的相关结果有 12133

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    鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足,维生素和矿物质丰富,具有健脾开胃,滋补肝肾,止咳化痰的特效。山药健脾、润肺;生梨滋阴益肺,生津解渴;荷兰豆为鲜豆食品,营养充分。此款菜肴营养全面,既润肺又润喉,是理想的预防“秋燥”的特效菜。

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    俗语说,春困秋乏,秋季,包括准妈妈在内也会感到身体乏力。在我们感觉到疲倦的时候,适量的补充一些镁可以让能量持续供给从而达到抗疲劳的功效,而大豆制品中就含有大量的镁元素。

  • 秋季,宝宝最好吃点啥?

    秋季是各种传染病多发的季节,也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。当季的新鲜果蔬中,很多都能缓解和预防宝宝秋季的不适。孩子的食物应以优质蛋白质为主,以增强抵抗力。以下是儿童秋季食谱大全,要记得让它们经常出现在宝宝的餐桌上哟。

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