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"秋季养生" 的相关结果有 845

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  • 么么支招:孕妈妈秋季养生保健食谱

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    秋季气候渐渐干燥,气温骤降容易引发感冒,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。妈妈推荐的几种养生粥非常适合儿童秋季养生

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  • 秋季养生蔬菜,首选莲藕

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    秋风吹起,带走了暑气、湿气,干燥便随之而来。美女们的皮肤开始变得干干的,还经常上火,口干舌燥。因此,秋季养生不可忽视的就是应付干燥,很多人都在关心着同样的问题:秋季吃什么才好呢?

  • 秋季多吃清肝蔬菜,莴笋豆芽不可少

    秋季饮食要以“甘平为主”,多吃些清肝作用较强的食物,如豆芽、胡萝卜、莴笋、小白菜、菜花、菠菜等。不仅能补充人体所需营养成分,还能达到秋季养生的目的。

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