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"米饭" 的相关结果有 318

  • 米饭是致胖的“罪魁祸首”?

    们为了减肥可以说是无所不用其极,不吃米饭是最常用的办法,有些人甚至多年不碰米饭。他们认为,“吃主食就是会长胖”,把主食当做肥胖的罪魁祸首,所以,会刻意不吃米饭,但是肉、菜、水果都照吃不误。长期不吃米饭真的可以减肥吗?不吃米饭会有损健康吗?营养专家称,不吃米..

  • BB爱上吃饭 妈妈烹米饭有技巧

    淘米的水温、煲饭的用具、煮饭时要搭配什么食材让米饭更喷香呢?作为我们必不可少的主食,米饭的烹煮也颇有讲究。如果家有宝贝不喜欢吃米饭,那么妈妈们就要花点心思,将米饭做出花样和特色,让孩子乖乖吃饭。

  • 老公爱面食老婆爱米饭 吃米还是吃面?

    一个是北方人,一个是南方人,一个爱吃面食,一个爱米饭,问题来了,迁就一方吧,另一方吃不好,不迁就吧,又麻烦。很多夫妻都遇到过这样的问题,该怎么解决呢?看看下面这对小夫妻是如何做的吧!

  • 宝宝缺锌怎么办 多吃馒头少吃米饭

    不少家长对孩子缺锌感到困惑,“现在生活水平不低,孩子吃得好、穿得好,怎么会缺锌呢?”专家解释,主食是造成这种情况的重要原因。

  • 详解排毒养生早餐 让你越来越年轻

    排毒养生的早餐可以让我们越来越健康,越来越年轻。1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭,是非常健康的排毒养生早餐,快来了解一下吧。

  • 外婆带孩子太精细 11岁女孩被喂成地包天

    瓜不能啃,肉嚼不动,就连吃米饭都很困难,11岁湖南女孩湘湘(化名)下巴前凸,看上去就像个“瘪嘴老太”。

  • 男童重度酸中毒 长期可乐配饭是元凶

    三岁男孩儿爱喝可乐,有时将可乐当菜配米饭食用。专家提醒,儿童长期饮用碳酸饮料,会对骨骼、肠胃以及神经系统等产生不利影响。

  • 孕妈小心 寿司是“伪健康”食品

    寿司在我们的印象中,通常包含有:米饭、蔬菜、肉类、蛋类,算是营养丰富的食品了。近日,英国一项研究发现寿司其实是伪健康食品,并不适合孕妈妈食用。

  • 宝宝美味食谱:南瓜山药蒸饭

    山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质外,还具有健脾胃、易肾气,及增加免疫的功能;将山药削皮之后和南瓜一起搭配米饭蒸,不仅味道香、营养更丰富。对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,山药还有刺激肠胃蠕动的功效呢!

  • 给孩子补锌,多吃馒头少吃米?

    孩子缺锌?可能是主食造成的。米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合形成化合物,使得人体无法正常吸收,导致缺锌。但是存在于主食中的植酸经发酵后就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。

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