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"素菜" 的相关结果有 57

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    节日餐桌上大鱼大肉比较多,过量油腻会伤害肠胃功能,因此要适量准备些清淡的素菜,可以有效去除油腻。

  • 孕妈春季营养食谱:青衣素心

    青衣素心,这道素菜非常适合孕妈妈春节食用。即可补水防干燥,又可增强抵抗力。这道菜里有白菜、胡萝卜、香菇、莴笋,选材丰富,营养也更均衡。

  • 吃带馅面食帮助宝宝改善偏食习惯

    带馅面食最大的优点是营养素齐全,符合人体需要。它既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜,含有符合人体需要的多种营养素,并能起到各种营养互补作用。

  • 宝宝食醋好处多 杀菌开胃促健康

    醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。另外做素菜的时候放醋,还能在很大程度上保护维生素C不被破坏,所以做菜时不妨加点醋。不过醋是刺激的调味品,所以不宜加入过多,否则也会影响菜式的口感。

  • 莫拿炸鸡、薯条当“诱饵”奖励孩子吃饭

    荤素搭配、蛋奶都有……大人自己用餐可以敷衍对付,宝宝们的餐桌却必须讲究。如何让孩子不肯配合的嘴、小小的胃塞下最正确的食物?不少父母为此伤透了脑筋。对此,儿科专家表示,荤素搭配虽然重要,但也不必苛求每餐都一碗水端平,胃口不好时应放孩子一马。另外,需要提醒的是,最...

  • 为孕妈妈安排合理的饮食

    孕妈妈在孕期中应当注意饮食规律,在孕期孕妈妈身体的消耗量比较大,需要摄取的营养比较多,因此在饮食方面要非常注意。科学地调配孕期的饮食营养,能给胎宝宝一个安全稳定的生长环境。

  • 餐桌上的黄金比例 合理搭配营养更全面

    没有不好的食物,只有不合理的膳食。很多人都会注重饮食的营养,但是错误的搭配会导致营养打折。那么,如何科学合理的搭配好膳食呢?

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    春节马上到了,走亲访友是避免不了的,如果路途较远,宝宝又晕车那要怎么办,么么在此给各位家长提供了宝宝晕车的小秘方,让宝宝健康出行。

  • 么么提醒:节后清肠不能盲目吃素

    节后清肠不能盲目吃素,应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。实际上,荤、素这两个方面并不是对立的,单单偏重哪一方,都会阻碍人体所需营养的正常吸收。

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