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"纤维素" 的相关结果有 550

  • 怀孕期间如何健康地补粗粮

    孕妇怀孕期间适量补充粗粮,且要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃,最好间隔40分钟左右,以防粗粮里的纤维素影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。

  • 五岁宝宝食谱:小黄瓜虾仁龙须面

    黄瓜富含纤维素、胡萝卜素和一定量的维生素及矿物质,虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等。小黄瓜虾仁龙须面营养丰富,清爽可口,易于消化,非常适合五岁的宝宝食用。

  • 宝宝便秘食谱:紫薯豆沙

    小宝宝便秘怎么办?妈妈们可以试着让宝宝吃些紫薯,紫薯富含纤维素,可促进肠胃蠕动,保持大便畅通,改善消化道环境,很有效哦。

  • 么么关爱:节后清肠吃什么

    很多人都有这样的感慨:过节享受的是嘴巴,难受的是肠胃。节日已经接近尾声,是时候来清清肠,调理一下负担过重的肠胃了,你可选择一些富含纤维素的食物或蔬菜汁、粥等。

  • 孕妈秋冬美食:甘蓝肉片

    秋季来临,准妈妈不妨尝尝甘蓝肉片吧。这道菜不仅口感佳,而且营养丰富,紫甘蓝富含维生素C、维生素E、维生素B以及花青素甙和纤维素等,还有强身健体之效。

  • 秋冬美食:甘蓝寿司

    甘蓝寿司是秋冬非常受欢迎的一道小吃。他不仅色泽漂亮,而且营养丰富。紫甘蓝富含维生素C、维生素E、维生素B以及花青素甙和纤维素等,有强身健体美容护肤等作用。

  • 宝宝营养食谱:千层白菜

    这道千层白菜清淡可口,营养丰富,非常适合两岁以上的宝宝食用。白菜被誉为“百菜之王”,含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,还有助消化、润肠通便的作用。

  • 么么关爱:新手妈妈月子里怎么吃

    即使是冬季坐月子,蔬菜、水果也不可少,因为蔬果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

  • 宝宝吃水果的五大原则

    水果口味酸甜、汁液多、口感好,能提供丰富营养,比如大量的维生素C、有机酸和酶,能促进消化液的分泌,有利于食物消化。水果中又富含纤维素和果胶,能促进肠道蠕动,防止便秘。

  • 营养胎教

    营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。

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