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  • 害喜那些事!孕吐让宝宝更健康?

    好孕啦!荣耀升级为准妈妈后,一些害喜的反应也不请自来,呕吐、恶心、反胃、吃不下饭.....孕妈们不得不为自己的健康担心的同时,也担心胎儿的健康,这样下去胎儿会缺乏营养吗?孕期该吃些什么呢?反应太大了可怎么办?莫担心,么么一一为你解答。

  • 坚果食品

    坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果含20%左右的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的

  • 夏季到来,这些食物可帮准妈妈驱蚊

    夏季到,蚊虫起。对于准妈妈来说,夏季里最讨厌的事情莫过于蚊子们在耳边嗡嗡作响。怎样才能有效地驱除蚊虫呢?除了借助蚊香、电蚊拍、驱蚊水等这些外物之外,孕妇还可以借助于某些具有“特殊”气味的食物,食疗驱蚊。

  • 孕期不可缺少的4种粗粮 你吃了吗?

    孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。所以,粗粮一定要吃,那吃哪些粗粮好呢?

  • 80后辣妈为宝宝 居家防蚊大作战

    80后辣妈如今已经成为育儿主力,在这个信息化的时代,她们敢于探索新的育儿方法,乐于分享自己实用的育儿经验。如今正值入夏,蚊虫开始活跃,防蚊灭蚊,让孩子睡个好觉成了辣妈们的首要任务。该怎样预防蚊虫叮咬宝宝呢?让我们一起看看辣妈们的驱蚊招数吧。

  • 夏天想宝宝不被叮 一定要学会这样驱蚊

    好多家庭在夏季的时候仍然会点上蚊香来驱蚊,但是蚊香的用法大多数人都错了。你是否会点上蚊香一直燃烧一整夜?其实,这样做不仅浪费还会吸入大量蚊香颗粒,对我们的身体造成负担。

  • 夏季宝宝慎用驱蚊产品  一毛钱自制驱蚊水高效护全家

    近段时间,上海、南京等地媒体纷纷报道称今夏是“蚊子大年”,蚊子密度将大大增加,为此很多妈妈们就开始早早的为宝宝选购“驱蚊”用品。其实么么想说,宝宝应该慎用驱蚊产品,其实一毛钱就可以自制驱蚊水,高效还安全哟。

  • 宝宝吃粗粮是为了获得哪些营养?

    宝宝的饮食健康是爸爸妈妈们的一项重要课题,很多父母总给宝宝吃各类高档食品,以为这样有利于宝宝的成长,却不知给宝宝吃点粗粮更有利于健康。

  • 孕期吃哪种米更营养

    米是我们的主食之一,每种米的营养价值不同,功用不同。女性怀孕期间,不要单一的选择“白饭”,要知道,除了滋补的大米之外,养胃的小米、养肾的黑米、排毒的糯米、养颜的薏米、助消化的糙米都是不错的选择。

  • 孕期不可错过的粗粮们

    女性怀孕期间,可适当吃些粗粮。粗粮中富含纤维素,纤维素对肠道具有清洁作用,可预防孕期便秘;粗粮富含维生素B1,准妈妈如果维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩,导致难产。

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