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"缓解压力" 的相关结果有 4095

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    美国科研人员最新研究发现,步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。

  • 羊奶粉

    奶食品有牛奶,马奶,山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品,称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中:“如今,在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……从全世界范围来看,山羊乳在全部乳类中有迅...

  • 节日扎堆 如何让女人戒掉网购瘾?

    “双十一”、“双十二”的网购硝烟还未散尽,圣诞、元旦的网上促销活动又开始预热了。不少女性猛然发现,自己对网购竟已欲罢不能,有的甚至影响了家庭和生活。

  • 生活规律,让80后拒绝“初老症”

    网友们所说的‘初老症’是一种亚健康状态,如果持续一段时间,就容易产生抑郁的情绪,还可能使人情绪失控,焦虑不安,进而影响正常的生活、工作。每天适当参加体育锻炼活动、生活作息规律、主动和亲友交流能缓解压力,拒绝初老症。

  • 如何改掉宝宝挖鼻子的坏习惯

    抠鼻子,宝宝这个坏习惯可真是让人发愁,既不卫生,又不美观;强迫他改正,还怕伤害小家伙的自尊心,该怎么办呢?看来只有了解行为的原因所在,才能真正做到事半功倍!

  • 春季梳头养生:舒经络通气血

    中医认为,通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。而春天梳头非常符合春季养生之要求,因为梳头能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血,清利头目,当然也就能强身壮体了。

  • 生活小秘诀:12个细节让你少生病

    都说“细节决定成败”,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病。以下12个少得病的秘诀,不妨尝试。

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    据孕妇产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究,发现产前抑郁者占17.4%,产后抑郁者占14.6%。而且,越是学历高的女性,越容易发生产后抑郁。

  • 预防流感的八个法宝

    流感来袭,我们怎样预防?是提前服用一些抗病毒药物或者注射免疫球蛋白,还是买保健品来进补?

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