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"缓解压力" 的相关结果有 4395

  • 孩子步行上学助缓解压力

    美国科研人员最新研究发现,步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。

  • 备孕前 这样缓解压力最有效

    未来宝宝的健康与母亲孕前和孕后的精神健康有着密不可分的微妙关系。当备孕夫妇都拥有良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量自然也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生。

  • 羊奶粉

    奶食品有牛奶,马奶,山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品,称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中:“如今,在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……从全世界范围来看,山羊乳在全部乳类中有迅...

  • 节日扎堆 如何让女人戒掉网购瘾?

    “双十一”、“双十二”的网购硝烟还未散尽,圣诞、元旦的网上促销活动又开始预热了。不少女性猛然发现,自己对网购竟已欲罢不能,有的甚至影响了家庭和生活。

  • 生活规律,让80后拒绝“初老症”

    网友们所说的‘初老症’是一种亚健康状态,如果持续一段时间,就容易产生抑郁的情绪,还可能使人情绪失控,焦虑不安,进而影响正常的生活、工作。每天适当参加体育锻炼活动、生活作息规律、主动和亲友交流能缓解压力,拒绝初老症。

  • 如何改掉宝宝挖鼻子的坏习惯

    抠鼻子,宝宝这个坏习惯可真是让人发愁,既不卫生,又不美观;强迫他改正,还怕伤害小家伙的自尊心,该怎么办呢?看来只有了解行为的原因所在,才能真正做到事半功倍!

  • 春季梳头养生:舒经络通气血

    中医认为,通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。而春天梳头非常符合春季养生之要求,因为梳头能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血,清利头目,当然也就能强身壮体了。

  • 生活小秘诀:12个细节让你少生病

    都说“细节决定成败”,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病。以下12个少得病的秘诀,不妨尝试。

  • 新晋妈咪生完baby,抑郁了!

    多数妈咪在宝宝出生后会经历一段短时期的轻度抑郁和情绪不稳,这些"产后抑郁" 是产后一个正常的表现。但当你意识到自己情绪不稳定,经常突然大哭或者焦虑不安、健忘时,你己经被抑郁症“袭击”了。

  • 日本评世界美魔女 61岁刘晓庆上榜

    近日,日本一档娱乐综艺节目评选出“世界美魔女排行榜”,中国影视明星刘晓庆荣登第二名。当屏幕上出现刘晓庆的真实年龄(61岁)时,现场嘉宾全被惊艳了,高呼不敢相信。

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