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"莲藕" 的相关结果有 185

  • 月子食谱:龙眼莲藕

    龙眼可补益心脾、养血安神、润肤美容,莲藕可健脾开胃、益血生肌,这道龙眼莲藕汤营养丰富,且具有很好的补血养血效果,非常有利于妈妈产后的身体恢复。

  • 秋季养生蔬菜,首选莲藕

    秋季气候干燥,饮食宜清润,莲藕无疑是最佳的选择。莲藕不仅清脆可口、润燥止渴,还富含铁、钙等营养元素。

  • 备孕美食:莲藕红豆排骨汤

    莲藕红豆排骨汤是备孕女性非常喜爱的一道靓汤,有健脾开胃、益气补血之效。粉红色的汤底,浓香的排骨,软糯的红豆,脆嫩的莲藕,不禁令人食欲大动!

  • 4个月宝宝辅食:莲藕

    宝宝4个月时就可以开始添加辅食了,这道莲藕汤清香宜人,且具有开胃清热的效果,妈妈们不妨一试哦。

  • 八个月宝宝辅食:荸荠莲藕

    荸荠莲藕汤清甜可口,去火润燥,8个月的宝宝可以作为辅食汤汁来食用。不过,腹泻的宝宝不能食用哦。

  • 凤姐晒炒莲藕 网友:吃藕丑!宝宝能吃吗

    吃藕,丑!凤姐晒了盘炒莲菜,网友随即留言调侃她。家里的老人也会经常这样逗孩子玩,吃藕丑。其实,莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效,所以也适合孩子吃。

  • 端午节临近 提前学做好吃的莲藕粽子

    马上又要到端午节了,何不提前学做一下如何做粽子,也好在节日里给丈夫和孩子露一手!今天么么为大家推荐的食谱是莲藕粽子。夏季天热,人很容易产生燥热的感觉,这个时候尤其适合多吃莲藕,清热凉血。

  • 不一样的冬至饺子:紫薯莲藕蒸饺

    紫薯莲藕蒸饺以其独特的色泽和口感,受到很多女性和孩子的青睐。紫薯富含蛋白质、氨基酸、维生素、磷、铁等10多种天然矿物质元素,莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C等。寒冷的冬天,来一笼别致的紫薯蒸饺,暖暖的味道萦绕口腔和心田!

  • 初秋进补素三宝:莲藕 、红薯、芋头

    天气渐凉,初秋适当进补,可以补充人们在夏季的虚损。此时,不宜大鱼大肉进补,可选用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担。

  • 五食物让产后皮肤细腻润泽

    由于各种原因,很多新妈妈都感觉自己产后的皮肤越来越粗糙,那么应该如何改善呢?美肤专家为我们推荐了五种食物:山芋、芝麻、梅子、莲藕、木耳,非常不错哦。

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