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  • 孕前营养食谱: 菠萝炒鸡片

    菠萝炒鸡片色泽美观,营养丰富。菠萝内含有维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

  • 孕早期增进食欲:菠萝鸡胗

    怀孕初期,大多数女性都会感觉食欲不佳,没有胃口。这个时候,家人不妨为她准备一道菠萝鸡胗,这道菜味道酸甜,能够帮助消化、刺激食欲,是孕早期不可缺少的佳肴。

  • 孩子都爱吃的菜,妈妈们快来学一学!

    孩子们都爱的几道菜~妈妈们快来学一学吧~

  • 月子餐你不知道的原则 么么告诉你

    月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,可是却有不少新妈咪反馈给小编自己的身体并不舒服,其实关于月子饮食禁忌,我们可是提到不少了,不过似乎不少准妈妈自己个儿就没往心里去呢。那么今天还是跟随小编一起来探究一下,月子餐要怎么吃才科学吧。

  • 宝宝营养餐:凤梨排骨

    凤梨排骨是孩子们非常喜欢的一道佳肴。这道集水果与肉类于一体的食物,不仅营养丰富,而且口感一流,酸甜的凤梨降低了排骨的油腻感,让整道菜多了一份清香和爽脆,妈妈们赶快动手制作吧!

  • 怀孕初期该怎么吃才“孕事大吉”

    小天使来报到,准爸准妈在欣喜的同时也会多一份责任感,尤其是孕妈咪,开始意识到自己不再是一个人,开始注意到自己的饮食习惯直接应对到宝宝的健康状况,她们特别关心怀孕初期吃什么、想了解孕妈咪不能吃哪些食物、经常搜索安全又美味的孕妈咪食谱。那么,在怀孕初期,孕妈咪要注...

  • 剖腹产别任性 么么给您扒一扒

    常听老辈人说顺产后的妈咪饮食是比较随意的,跟平时饮食差不多,而剖腹产的妈咪则要注意一些,很多东西对伤口的恢复有影响。这些禁忌说法正确吗?孕妈咪在剖腹产前后都需要注意哪些事项?剖腹产手术前是否可以吃东西?术后是否可以吃水果吗?

  • 产后好皮肤,这样吃出来

    很多新妈妈都会发现,产后皮肤变差了。不用担心,只要调整好饮食,美丽的容颜就能“吃”回来。饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况,首先,饮食可以为你的肌肤提供充足的营养;其次,饮食可以帮助你排除肌肤和身体的毒素。

  • 产后皮肤好,饮食很关键

    很多妈妈会发现:生完宝宝后,自己的皮肤越来越差,这可怎么办?不要着急,拥有好皮肤,除了日常的皮肤护理之外,还要注意饮食,饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先,你的皮肤需要营养才能维持健康;其次,你需要减少饮食中的毒素。

  • 饮食禁忌

    本书收集了日常生活中与饮食习惯、烹饪方法、食品特性、餐饮礼仪、特殊人群饮食、饮食搭配等有关的禁忌方面的丰富知识,这些看似苹常的知识,对于读者提高自身的保健能力有积极的作用。

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