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"腐竹拌芹菜" 的相关结果有 914

  • 孕早期营养食谱:腐竹芹菜

    腐竹含有多种矿物质和钙质,芹菜含铁量较高,有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、清热解毒的作用。准妈妈食用腐竹芹菜,不但可以补充营养,还可以缓解孕期体重增长过快的情况。

  • 孕期食谱:腐竹炒木耳

    腐竹炒木耳非常适合准妈妈食用,它不仅美味可口,而且含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养素,同时还能促进胎宝宝骨骼的发育。

  • 备孕食谱:芹菜虾仁

    芹菜虾仁清脆爽口,味道鲜美,且营养丰富,虾仁富含蛋白质,芹菜含铁量较高,非常适合准备怀孕的女性食用。

  • 孕中期食谱:花生米炒芹菜

    花生米炒芹菜清脆爽口,营养价值高,富含维生素B1、蛋白质、铁、锌等营养素,非常适合准妈妈们食用。

  • 冬季预防宝宝感冒 多喝些苹果芹菜

    冬季气温较低,抵抗力差的宝宝很容易患感冒,此时妈妈可以让宝宝多喝些果菜汁,如 苹果芹菜汁、猕猴桃橙汁等,在为宝宝补充营养的同时,也能够增强抵抗力,预防感冒。

  • 孕中期食谱:金针菇黄瓜丝

    金针菇有补肝、益肠胃、抗癌的功效,且含有人体必需的氨基酸、锌等营养物质。这道金针菇黄瓜丝可补脾益气,润燥化痰,非常适合准妈妈们食用。

  • 孕期开胃食谱:姜米拌莲菜

    姜米拌莲菜清脆爽口,具有健脾开胃,消毒解渴的功效,还可以帮助准妈妈缓解孕早期的孕吐症状。

  • 孕期营养食谱:姜米拌脆藕

    姜米拌脆藕是一道很不错的孕期美食。它不仅清脆爽口,而且富含维生素C、蛋白质、碳水化合物等,有健脾开胃,益血补心的作用,非常适合准妈妈们食用。

  • 冬至美食:芹菜牛肉饺子

    芹菜牛肉馅饺子是很多北方人冬至的首选。鲜香软烂的牛肉配上清脆爽口的芹菜,软硬适中,香而不腻,轻轻咬上一口,就再也忘不了它的味道!这道香喷喷的饺子不仅美味可口,而且营养丰富,更有补益脾胃的作用,当真不错哦!

  • 孕中期营养食谱:拌蹄冻

    拌蹄冻色泽明亮,精致美味且营养丰富,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,非常适合准妈妈们食用。

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