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"腹式呼吸" 的相关结果有 5086

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    也许医生没有告诉你:怀孕最后3个月,你就应学会呼吸。因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加,并且胎宝宝生长发育最快,他居住的环境也变得越来越小,如果准妈妈练习呼吸,不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气,而且可以镇静你的神经,消除紧张与不适,在分娩或阵痛时,还能缓解

  • 呼吸,给胎宝宝新鲜空气

    我们平时习惯的是胸式呼吸,那么孕妈妈在怀宝宝期间,要练习什么呼吸方式来供更多的氧给宝宝,给予宝宝健康呢?

  • 保持这几个习惯 孕期身材也能不走样!

    很多人都认为怀孕期间身材走形是难免的,可是远的看看那些女明星,姚晨、杨幂、昆凌,近的就是辣妈圈的普通妈妈,她们即便怀孕,也是只大了肚子,身材还是杠杠滴,甚至比孕前更有女人味儿。她们是怎么做到的?今天么么也教你几招。

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    今年46岁的日本“熟年美女”山田佳子,其美貌和迷人的身材,成为日本社会很大的话题,尤其是给中年女性带来了极大的刺激和鼓舞。

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