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"膳食平衡" 的相关结果有 2651

  • 破解“女人四十豆腐渣”的“秘方”

    研究称,40岁是人体健康的转折点,从这时起健康指数急骤下降,尤其是女人,由于内分泌失调,红润的脸色逐渐变黄,“黄脸婆”的称呼就这样来了。 但是女人四十必须做“豆腐渣”吗?

  • 营养快线不营养 莫把饮料当早餐

    我们常常听广告里讲:香浓牛奶加纯正果汁,15种营养,一步到位!来不及吃早餐,就喝营养快线。让不少不吃早餐的年轻人如同找到了救星,早上起来一瓶营养快线就爱解决了早餐。其实,营养快线并不如广告里讲的那么神奇,也并不能代替早餐。

  • 怎么吃 才能预防H7N9禽流感

    预防H7N9禽流感最重要的是要提高自身免疫力。除了,经常锻炼身体外,其实合理的饮食对提高身体免疫力有很大的帮助。么么建议大家对于当前的H7N9禽流感不要恐慌,在流感季节要确保膳食平衡,最好增加金针菇等菇类的摄入,来增强身体免疫力和抗病毒能力。

  • 秋冬天干物燥,坚决不要宝宝烂嘴角!

    秋季干燥,宝宝经常忍不住用舌头舔嘴唇,慢慢嘴唇边出现了潮红,慢慢就形成了口角炎,也就是我们平常说的烂嘴角。宝宝烂嘴角是什么原因?又怎么预防和治疗呢?

  • 儿童补钙 骨头汤VS牛奶哪个更好?

    有些人常给孩子喝骨头汤,希望以此来补钙。但实际上,这种做法不仅补不了多少钙,还可能会对孩子的身体健康造成一定的伤害。

  • 女童患肝癌离世 从小就爱可乐配泡面

    一日三餐之外的零食,例如各种糕点、水果、面包等,可以缓解孩子正餐之间的饥饿。但是,胡乱吃零食会给孩子的健康带来不利的影响。成都就有一位5岁小孩疑似因为吃泡面“成瘾”而患了肝癌。

  • 给宝宝最是早添加的辅食应该什么?

    因为添加辅食的一个特别主要的原因是,婴儿体内的铁含量从4到6个月起就开始消耗了,所以这个时候首先要添加的就是强化铁的婴儿营养米粉。

  • 补蛋白质

    蛋白质是构建身体和发挥生理功能的重要物质,蛋白质分解代谢的产物则必须依赖肝脏转化和肾脏排泄,超过身体需要、未被利用的蛋白质只会增加婴幼儿的代谢负担。所以良好的蛋白质营养只需适量且优质,“好吸收、高利用、少负荷”的蛋白质,在满足婴幼儿对营养需求的同时,还可有效降...

  • 秋季将至,宝宝多喝果蔬汁

    秋季将至,宝宝要要注意两个方面的问题,一个是“泻”,另一个是“燥”。在日常饮食中,要注意平衡膳食,加强营养补给。蔬菜、水果摄入不够的孩子可以喝些果蔬汁,果蔬汁中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动、加速新陈代谢。

  • 宝宝不宜多吃鱼干和肉干

    肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品,它含有大量蛋白质,多吃不利于人体健康,家长不不宜把它作为零食长期给宝宝食用。

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