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"节后减肥" 的相关结果有 822

  • 节后减肥 从调理肠胃开始

    春节假期结束,减肥就成了很多女性的口头禅。节后减肥,除了加强运动之外,饮食调理也很重要。哪些食物具有减肥功效呢?

  • 众星纷说节后胖几斤 吃什么快速减肥

    近几天,”节后胖了几斤“成了大家的热门话题,何炅、舒淇、杨丞琳等多位明星也纷纷表示春节过后胖了不少。那么节后如何快速减肥?吃对食物你就可以轻松瘦身。

  • 节后清肠排毒:一日粗粮餐

    春节期间美食当道,伴随着高热量高蛋白食物而来的是累积于体内的脂肪和毒素。节后清肠排毒减肥,可以选择一日全素排毒餐,粗粮、黄瓜、胡萝卜等都是很不错的排毒食物。

  • 么么关爱:节假日要警惕孩子“节后综合征”

    中秋国庆长假基本已经过去了一半,爸爸妈妈在陪孩子“疯玩”的同时,要注意预防儿童“节后综合征”。“节后综合征”具体表现为精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等。

  • 节后降火,孕妈咪可以吃什么?

    节后降火很重要。长假过后,不少孕妈咪都出现了牙痛、口腔溃疡、痤疮、痔疮、便秘等“上火”现象,专家称,这些多半是因长假期间暴饮暴食、娱乐过度、摄入太多刺激性食品,引起体内“胃火”“心火”上升所致。

  • 节后清肠:冬瓜粉丝汤

    节日过后,不妨来道清肠解毒的冬瓜粉丝汤吧。冬瓜营养丰富,含有蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷等,这道冬瓜粉丝汤清鲜适口,制作简单,是节后清肠的一道好食谱!

  • 宝宝节后清肠食谱:乌梅汤

    春节期间,爸爸妈妈们一定为宝宝准备了很多美味的食物,宝宝在开怀大吃的同时,小小的肠胃也增加了很多负担。所以,节后帮宝宝清肠养胃,是一件很重要的事情。

  • “排忧解脂”妙招——送给职场妈咪的节后礼物

    假期总是过得很快,转眼间又要开始上班了,很多职场妈咪在这个时候都会产生不同程度上的“节后综合症”。作为新春的第一份礼物,么么教你几个可以轻松缓解节后综合症的小妙招,保证你上班第一天会给人耳目一新的感觉!

  • 么么提醒:节后清肠不能盲目吃素

    节后清肠不能盲目吃素,应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。实际上,荤、素这两个方面并不是对立的,单单偏重哪一方,都会阻碍人体所需营养的正常吸收。

  • 节后清肠:沪式甜酱西兰花

    节后清肠,西兰花是不错的选择。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养元素,有增强机体的免疫功能,促进肝脏解毒,增强体质,增加抗病能力的作用。

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