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"节后清肠" 的相关结果有 8305

  • 么么提醒:节后不能盲目吃素

    节后不能盲目吃素,应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。实际上,荤、素这两个方面并不是对立的,单单偏重哪一方,都会阻碍人体所需营养的正常吸收。

  • 节后:白菜炒木耳

    白菜炒木耳是一道非常经典的小菜。白菜含有丰富的粗纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助消化,润肠排毒,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。

  • 宝宝节后食谱:乌梅汤

    春节期间,爸爸妈妈们一定为宝宝准备了很多美味的食物,宝宝在开怀大吃的同时,小小的肠胃也增加了很多负担。所以,节后帮宝宝养胃,是一件很重要的事情。

  • 节后:冬瓜粉丝汤

    节日过后,不妨来道清肠解毒的冬瓜粉丝汤吧。冬瓜营养丰富,含有蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷等,这道冬瓜粉丝汤清鲜适口,制作简单,是节后的一道好食谱!

  • 节后:沪式甜酱西兰花

    节后,西兰花是不错的选择。西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养元素,有增强机体的免疫功能,促进肝脏解毒,增强体质,增加抗病能力的作用。

  • 节后:香甜玉米汁

    热闹的中秋和国庆节,亲戚朋友相聚一起,免不了吃多喝多,经过大鱼大肉的洗礼,肠胃难免有些负担过重了,节后赶紧行动起来,喝杯香甜的玉米汁吧!

  • 节后,遵循四大饮食原则

    节日期间,不管我们怎么注意,都要面对各种美食,几日下来,我们的肠胃肯定就“负重”了。此时首要的任务就是,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如山芋、燕麦等。

  • 么么关爱:节后清肠吃什么

    很多人都有这样的感慨:过节享受的是嘴巴,难受的是肠胃。节日已经接近尾声,是时候来清清,调理一下负担过重的肠胃了,你可选择一些富含纤维素的食物或蔬菜汁、粥等。

  • 节后清肠排毒:一日粗粮餐

    春节期间美食当道,伴随着高热量高蛋白食物而来的是累积于体内的脂肪和毒素。节后清肠排毒减肥,可以选择一日全素排毒餐,粗粮、黄瓜、胡萝卜等都是很不错的排毒食物。

  • 节后胃部不适,吃什么可调节?

    假日过后,很多人都会觉得胃部不适。可能是暴饮暴食油腻食用品引起的消化不良,也可能是吃了生冷、不洁食用品引发的急性肠胃炎。针对不同的情况,节后调理肠胃有着不同调理方法。

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