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"节食" 的相关结果有 246

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    准妈妈孕期体过重过轻,不只是有营养不良的风险而已,还可能提高新生儿的死亡率!根据美国马里兰大学公共卫生学院的研究指出,准妈妈在孕期内若是体重过轻,孩子出生后一年内的死亡风险将会提高6倍之多。

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    在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。最好放弃节食,选择运动减肥;平时要注意营养均衡,多吃粗粮杂粮和新鲜果蔬,少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,养成清淡口味习惯,为健康怀孕做准备。

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