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  • 三款芋头美食让宝宝健康过秋季

    秋季正是芋头成熟的季节,芋头是秋天进补素食一宝,有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效,是宝宝秋季饮食的佳品,下面就来看看芋头怎么做好吃吧!

  • 【椰汁芋头西米露】从此让你爱上它

  • 初秋进补素三宝:莲藕 、红薯、芋头

    天气渐凉,初秋适当进补,可以补充人们在夏季的虚损。此时,不宜大鱼大肉进补,可选用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担。

  • 舌尖上的中秋:你不知道的那些传统美食

    饮桂花佳酿、吃田螺、食藕盒、品芋头……中秋节除了吃月饼之外,还有这么多传统美食!这些美味不仅寓意团圆平安,还兼具养生功效哦。

  • 跨界食品 蔬菜还是水果你分得清吗

    甜玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜?菱角和藕,算蔬菜、零食还是粮食?圣女果是水果还是蔬菜?这些“跨界”蔬果你吃对了吗?

  • 新妈妈产后便秘怎么办?

    产后便秘怎么办?新妈妈不用紧张,首先要改变产后坐月子不吃水果的习惯,多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果等。同时要加强产后锻炼,可以适当练习提肛运动。如果便秘严重,可以试试一些简单易行的食疗方,如香蜜茶和紫苏麻仁粥等。

  • 入秋易秋燥  看看适宜宝宝吃的食物

    秋风一起,气候逐渐凉爽,空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。因此,宝宝入秋后有什么饮食注意,适宜吃什么?现在我们一起来了解。

  • 秋季宝宝多喝粥 三款粥调理脾胃

    进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后多喝粥,既可预防秋凉,又能防秋燥、和中健胃。

  • 秋季养生,注意多吃菜

    秋季来临,该“贴秋瞟”了,很多人会选择肉食为自己补充营养,但是,你知道吗?最适合秋季进补的,不是大鱼大肉,而是蔬菜素食!

  • 早教资源:水果蔬菜英语大全

    中国人对蔬菜的需求还是十分之高的,不管是作为配菜,还是主菜,没有蔬菜的一顿饭是不完整的。如果你出国超过一个月,你应该已经受够了大盘色拉,和各种土豆的做法了。最最怀念的手撕包菜,酸辣土豆丝,干煸四季豆还是自己动手吧!

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