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  • 芒种养生吃鸭肉,需提防心脏疾病

    对于芒种节气的饮食调养,历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。建议大家多吃一些鸭肉、西洋参、泥鳅和海鱼,都能起到很要的养心效果。此外,芒种以后多种疾病易复发或加重,如心脏病、热伤风、真菌感染、糖尿病等,平时要多注意保养,预防这些疾病的发生。

  • 端午节里粽叶飘香 血糖高者莫贪量

    粽子虽然好吃,但却并不适合所有的人。比如对消化不好的人来说,粽子就是补养食品,而那些血糖高的人则千万不可贪嘴多吃。