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  • 什么食物易回奶?哺乳期吃上有讲究

    刚生过娃正是下奶的时候,如何让宝宝吃上充足的母乳是妈妈最关心的,可是如果误吃了回奶的食物怎么办?下面列出易造成回奶的食材,哺乳期的妈妈们要记牢喽。

  • 新年吉祥菜——步步高升(花生可乐猪蹄

    新年新气象,在这个年头岁尾的时刻,不妨给家人做一个花生可乐猪蹄,在一派祥和中,期待在新的一年里大家都能步步高升,越走越顺利!

  • 产后一个月是催奶最佳期

    在生理激素的刺激下,产后一个月是产妇下奶的最佳时期,如果到了三四个月效果就不明显了。妈妈一定要抓住这个时机,多吃猪蹄花生鸡汤等下奶食物,积极催奶。除此之外,听音乐时或刚睡醒后,妈妈们的精神状态都是最好的,此时给宝宝喂奶也能刺激奶水分娩,

  • 孕妇补品:猪蹄的五大美味吃法

    对于孕妇来说,猪蹄是很好的补品,对哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

  • 产前喝猪蹄汤催奶 产后患上乳腺炎

    为了让孩子一出生就有足够的奶水吃,陈女士产前一周就开始食用一些猪脚、鱼、鸡等下奶的食物。没想到这一食补却导致自己患上了乳腺炎,差点让孩子没喝上母乳。高汤喝得太多,太补,导致奶水过于充足浓度过高,又不能有效排泄已是目前新妈妈高发急性乳腺炎的一大原因。

  • 孩子营养不良 切忌猛吃强补

    有一些孩子因为遗传因素体型消瘦,并不属于营养不良的范畴。如果孩子的体重比正常标准低10%以上的话,就可以考虑为营养不良了。过度消瘦采取猛吃强补的办法是不可以解决问题的。

  • 母乳喂养时 妈妈禁吃六种食物

    母乳是宝宝最好的营养。但是,妈妈的饮食直接影响母乳的质量。在哺乳期间,妈妈们还是有许多忌口的,不然会影响宝宝的口粮。快来跟着小编看看吧。

  • 新妈产后三款药膳 治疗疼痛有一套

    “怀孕生产”,可以说是幸福建立在痛苦上的经典。孕育出一个可爱的宝宝,但妈妈的身体却出现很多疼痛:手脚关节胀痛、腰疼、下体痛等等。如果不想出现这种情况,试试三款产后药膳。

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    除了父母的基因影响外,饮食也对孩子的身高有很大的影响。那么,宝宝吃什么能长高?小编为你推荐让宝宝长高的食物,担心宝宝长不高的妈妈们看过来。

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    即使是冬季坐月子,蔬菜、水果也不可少,因为蔬果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

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