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    很多孕妇在怀孕期间,都会出现不同程度的贫血,这与营养不良有很大的关系,大部分孕妇都属于缺铁性贫血。特别是怀孕中后期,孕妈咪更要在饮食上多加注意。

  • 家常菜搭配不当有碍宝宝健康

    鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。

  • 妈妈必读:宝宝如何健康食肉

    对于正处在快速发育当中的宝宝而言,经常适量吃点肉,有利于他们的健康成长。不同的肉有不同的营养价值,选择不同的烹饪方式更有利于人体对其营养成分的吸收。

  • 孩子怎样吃肉更营养

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  • 家常小菜竟是孩子健康杀手 妈妈要警惕

    一些家常菜看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。

  • 四种常见肉类,孩子如何正确吃?

    对于正处在快速发育当中的宝贝来说,经常适量吃点肉是让他们健康成长的重要饮食内容。至于怎么吃才更健康?

  • 妈妈要知道成长中的儿童为什么要吃肉

    肉类的好处,是给我们提供蛋白质,B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血,也能有效解决蛋白质营养不良,促进生长发育。

  • 换季时节宝宝的健康饮食小秘诀

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    孕早期,孕妈妈要补充叶酸以保证胎儿的正常发育。这道南瓜牛腩饭含有丰富的叶酸,且清淡可口,肉香中混合着南瓜淡淡的甜香,非常适合准妈妈们食用哦。

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