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    早餐在三餐中尤为重要,那么准妈咪早餐吃什么好呢?今天小编就教准妈妈做几道美味营养的早餐。

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    健康科学吃早餐,不仅可以保持身体健康,维持体形,还可以为一天的工作和学习提供充足的能量。其实,营养美味的早餐制作起来并不麻烦,专家说,五分钟即可哦!

  • 让宝宝爱上蔬菜的秘诀

    随着宝宝一天天长大,母乳或奶粉已经不再是宝宝唯一的食物了,很多家长都会选择各种营养美味的蔬菜给宝宝吃。可是,很多宝宝似乎都不喜欢蔬菜,怎么办呢?

  • 一岁以内的宝宝不宜吃什么

    小宝宝可以添加辅食了,虽然营养美味的食物有很多,但是并不是每一种都适合宝宝,一岁内的宝宝不宜吃哪些食物呢?妈妈们赶快来了解一下吧。

  • 孕期美食:山药牛柳

    山药是健补脾胃的好食材,牛肉含有丰富的铁和维生素B12,这道山药牛柳营养美味,有补养脾胃、改善贫血、强健胎儿发育的作用,准妈妈不要错过哦。

  • 熬出鲜甜汤底 宝宝营养有保证

    对于许多家庭来说,熬上一锅高汤是营养美味所在,之后就算放入简单的食材,也非常好喝。为了让孩子喜欢上喝汤,每个妈妈都在挖空心思如何熬制出上等高汤,其实做出好汤底并没有想象中的那么复杂,选好食材,看好火候,就能成功煲一锅好汤了。

  • 哪些辅食宝宝吃不得

    帮宝宝添加辅食,可以为他提供不同的营养,让宝宝更加健康地成长。在为宝宝添加辅食的过程中,爸爸妈妈要注意,有些辅食不宜吃。

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    妻子怀孕了,吃什么都没有胃口,你是不是干着急也帮不上忙?不过有这么一位老公却是用心良苦,变着花样给老婆做菜,一个月三十一天还保证不重样——南瓜蒸饭、孔雀东南飞、心心相印……网友们看后个个都馋涎欲滴。

  • 女人要补血 不同时期的进补方法推荐

    女人由于生理原因,需常补血养血,以利健康,因此,每个女人都应该有补血养血的观念。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关,所以补血是女人养生最热门的讨论话题,那么在女人失血的特殊时期中,哪种补血方法更合适呢?

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