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  • 孕妈宝典:孕期补钙可以吃虾吗?

    对于爱吃海鲜的妈妈来说,孕期的饮食要十分的注意,那么,孕妇能吃虾吗?孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而含有丰富的蛋白质,并且的肉质松软,容易消化。

  • 孕期食谱:香脆凤尾

    含有丰富的蛋白质及钙质,这道香脆凤尾营养丰富,美味可口,还可帮准妈妈增强抵抗力,并有助胎儿发育,非常适合孕期食用。

  • 宝宝食谱:营养

    虾泥是很值得推荐的一道辅食。不仅鲜美可口,而且营养价值极高,在帮宝宝补充钙质的同时还可以增强人体的免疫力。妈妈们快来了解一下吧。

  • 孩子营养食谱:虾酥

    虾酥是孩子们非常喜爱的美食,它香酥可口,味道鲜美,而且营养丰富。虾肉更有促建孩子智力发育的作用,妈妈们赶紧动手制作吧。

  • 宝宝清热解暑:鲜冬瓜汤

    的营养价值极高,冬瓜含有蛋白、胡萝卜素、维生素、粗纤维和钙、磷、铁等营养元素,这道鲜虾冬瓜汤不仅营养丰富、鲜美可口,还有清热消暑的作用,是宝宝夏季不可或缺的一道靓汤。

  • 孕期美食:豆皮虾肉卷

    豆皮虾肉卷鲜香可口,营养丰富。豆皮中含有丰富的优质蛋白、多种矿物质和钙质;含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。这道菜非常适合准妈妈孕期食用。

  • 产后催乳美食:鲜虾汤

    现代研究证明,含有丰富的维生素E,能促进乳腺分泌催乳素而增加乳汁分泌。这道鲜虾汤清香可口,营养丰富,产后乳汁不足的新妈妈可以多喝此汤,以促进乳汁分泌。

  • 孕妇忌吃螃蟹,那多吃虾行不行?

    妈妈们都知道海鲜含有有丰富的钙和锌,对宝宝和妈妈都好,但是食用螃蟹尤其是蟹脚却容易造成流产。然而,含有比较丰富的蛋白质和钙,很适合孕妇。吃虾有这么多的好处,那么孕妇就可以毫无顾虑的吃虾吗?

  • 准妈妈吃虾要注意几个小细节

    肉鲜嫩可口,是很多准妈妈的最爱。孕期吃,可以补充胎儿生长发育所需的钙质,还可以保护妈妈的心血管系统。需要提醒准妈妈们的是,不宜多吃,海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用,寒热中和,防止身体不适。

  • 的诱惑 孕妈咪是不是真的要拒绝?

    孕妇可以吃虾吗?孕妇的饮食原则上要多样化,了解孕妇吃什么对胎儿好,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

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