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  • 孕晚期:准妈妈补碘要多吃海带

    营养学专家认为,是孕妇身体必需的微量元素之一,是孕妇及胎儿维持正常生理功能不可缺少的物质。的理想食品就是海带。

  • 生高智商婴儿要重视孕期

    想生个聪明健康的宝宝,需要保证摄入足够多的微量元素,除坚持食用加碘盐外,可以每周加食1-2次海带,每次20-40克。

  • 冬季保健:哺乳期妈妈要注意

    有时候,孕妇和哺乳期的妈妈会出现缺现象,因为她们正处于生理特殊时期,对元素的需求量会大大高于其他人群。怎样科学补碘呢?一起来了解一下吧。

  • 孕前补碘食谱:脆爆海带

    海带营养价值很高,不仅含有丰富的,还含有粗蛋白、粗纤维、无机盐、钙、铁、胡萝卜素、维生素等营养素。这道脆爆海带不仅营养丰富,而且口感绝佳,非常适合准备怀孕的女性食用。

  • 孕妈咪看过来!4道美食巧补碘

    有调查显示,因缺乏因素,孕妇甲状腺疾病的发病率占10%。孕妇缺乏还会导致流产几率的增加,并影响到胎儿大脑发育,可引起严重的智力低下和发育障碍。所以,孕妈妈在饮食上就要注意了,下面介绍几款补碘的美食,既可以一饱口福,又可以补充微量元素,快来看看吧!

  • 零——两岁是宝宝最佳补碘期

    专家称,缺乏可影响宝宝脑发育,造成智力残疾和体格发育不良。元素对人脑的发育起重要作用,是宝宝成长必不可少的微量元素,尤其是从胎儿到2岁这个阶段,妈妈们一定要抓住这最佳时期。

  • 当个聪明宝宝,多碘少碘都不行

    家长们都想要自己的孩子聪明伶俐,那么千万别忘了要补碘,是人体所不可缺少的一种微量元素,缺往往会影响胎儿和婴幼儿的大脑发育,阻碍营养儿童智力和体格发育。

  • 孕期经典补钙补碘食谱:紫菜豆腐羹

    紫菜和豆腐含丰富钙质,能帮助骨骼生长,且这两种食物同其他海藻食物一样含丰富的质,对生长发育及新陈代谢也起着非常重要的作用,对孕妇益处多多。

  • 除了叶酸 补碘也要从备孕开始

    5月15日是全国防治缺乏病日。专家表示,孕妇缺碘会影响胎儿智力和生长发育,而这往往是准妈妈容易忽略的内容,建议在备孕阶段或怀孕1-3个月开始适当

  • 孕妇缺影响儿童智力 食盐加致癌无依据

    是人体必需的元素。从上世纪90年代开始,我国开始在采取长期供应加食盐为主的综合防治措施,预防缺乏病。近年来,有学者对食用碘盐是否存在摄入过多等问题提出质疑。

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