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"补维生素食谱" 的相关结果有 7440

  • 孕早期维生素食谱——松子枣泥糕

    这款松子枣泥糕软糯香甜,富含维生素C和维生素B1等。

  • 孕早期:怀孕3周维生素食谱——双色蒸卷

    为了使孕妇吃多吃好,应把饭菜做得清单、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。推荐这款双色蒸糕,形态美观,色泽和谐,松软香甜。

  • 育儿知识:宝宝半岁前要补维生素AD

    调查显示,我国婴幼儿普遍存在维生素AD缺乏的情况,且缺乏率还较高。维生素A不足整体占50%,而0-6个月的不足率更高,达80%。儿童营养专家表示,宝宝半岁前妈妈要注意及时给宝宝添加维生素AD,特别是母乳喂养的宝宝。

  • 补血养颜食谱:山药红豆糕

    红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等营养元素,这款山药红豆糕甜香松软,补血养颜,是爱美女士们极力推荐的一款甜点。

  • 孕期蛋白质食谱:千张鸡丝

    千张鸡丝非常适合怀孕中期的准妈妈食用。它不仅美味可口,而且营养丰富。千张中含有的丰富蛋白质,属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值很高。

  • 宝宝冬季御寒,多吃富含维E和B2的食物

    冬天不妨给孩子多吃些富含维生素B2和维生素E食物。研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力,使人体耐受的寒冷温度降低2℃~3℃。

  • 么么饮食:维生素C如何吃宝宝更健康

    宝宝在成长的过程中需要各种各样的营养素,其中维生素C是人体需要最多的维生素。由于人体内缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶,因此需要从食物中补充维生素C,来维持身体运转的需要。下面爸爸妈妈们就来了解一下如何让维生素C促进宝宝的身体健康。

  • 孕妇食欲不振,多吃含维生素B6食物

    孕妇食欲不振怎么办?可以多吃些含维B6食物缓解。要改善食欲不振的方法,准妈妈们可以这么做。

  • 孕期叶酸食谱:咖哩菠菜豆

    含叶酸丰富的菠菜,是怀孕初期妈妈的最佳选择。也许传统的炒菠菜你已经吃腻了,那就改用咖哩煮吧,这道咖哩菠菜豆中还加入了青豆仁,相信它特别的味道一定能够令你食欲大动!

  • 孕前补碘食谱:脆爆海带

    海带营养价值很高,不仅含有丰富的碘,还含有粗蛋白、粗纤维、无机盐、钙、铁、胡萝卜素、维生素等营养素。这道脆爆海带不仅营养丰富,而且口感绝佳,非常适合准备怀孕的女性食用。

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