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"豆制品" 的相关结果有 700

  • 豆制品无杀精作用可以放心吃

    一些报道声称豆制品有严重的杀精作用,这一结论是对民众的一种误导。建议女性在备孕期仍要适量补充豆制品,男性也可以放心吃。

  • 慎!备孕女性应少吃豆制品

    豆制品营养丰富,含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等人体需要的矿物质,但是备孕的女性不宜多食,过多地摄入豆制品可能会影响女性受孕。伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示,如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物,对男性生育能力的影响可能更大。

  • 预防禽流感 孕产妇可多吃豆制品

    由于禽流感病毒不耐高温,因此只要经过煮熟烧透,孕产妇可放心食用,以保证正常摄取营养。同时避免生食,以免造成肠胃消化不良。

  • 孕期营养食谱:香菇熏干

    准妈妈进行身体保健可吃香菇熏干。香菇别具芳香,可增强食欲,熏干是豆制品,富含蛋白质,另外,这道菜中加入了富含钙质的虾皮,不仅让整道菜更加鲜香,还使其营养更加丰富。

  • 孕期多吃这些食物,胎宝宝更聪明

    想让宝宝更聪明,妈妈要从孕期饮食开始。孕16-24周是胎儿大脑迅速发育的关键时期,此时妈妈要注意多补充健脑食物,如豆制品、鱼类、坚果、鸡蛋等,为培养聪慧宝宝创造良好的前提条件。

  • 喝豆浆可降低乳腺癌发病率

    “女性长期喝豆浆会导致乳腺癌”的说法一直在网络上流传,依据是“豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一。”

  • 豆类食品有助于胎儿脑部发育

    豆类是重要的健脑食品,准妈妈孕期可适当多吃些大豆及大豆制品,如豆豉、豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹、豆腐干等,对宝宝的脑部发育十分有利。

  • 想让宝宝长得高?注意营养加减法

    想让孩子长得高?要注意营养均衡,奶制品、豆制品、肉类、蔬果等食物不可少,同时还要少吃膨化食品、甜食等不利于长高的食物,学会营养加减法。

  • 准妈妈健康营养早餐来啦!

    所谓“一人吃,两人补”,早餐对孕期女性来说尤为重要。什么样的早餐最营养健康?准妈妈的早餐应该包含这些食物:全麦制品、瘦肉、蔬菜、水果、奶、豆制品

  • 营养早餐:孕妈胎宝的健康源泉

    孕期饮食很重要,尤其是早餐。一顿丰盛的早餐,可以为孕妈妈和胎宝宝提供能量,补充营养。准妈妈的早餐要清淡,营养均衡,包括全麦制品、奶、豆制品、瘦肉、水果、蔬菜等。

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