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"运动减肥" 的相关结果有 4160

  • 产后减肥瘦身餐 助你恢复小蛮腰

    女性生完孩子之后,都想恢复苗条亮丽的身材。运动减肥是最好的方法,如何才能通过运动和饮食配合,达到小蛮腰的效果呢?看看么么给你推荐的产后减肥餐吧。

  • 优生:准备怀孕要少吃腌制品

    在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。最好放弃节食,选择运动减肥;平时要注意营养均衡,多吃粗粮杂粮和新鲜果蔬,少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,养成清淡口味习惯,为健康怀孕做准备。

  • 注意!孕前女性要少吃香肠腊肉

    想生一个健康聪明的宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要。而在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。专家表示,女性朋友们在备孕期应该要减少吃香肠、腊肉这类腌制食品。

  • 想生聪明宝宝 孕前调理要“5养”

    想生一个健康聪明的宝宝,那么孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理。

  • 适合秋季的运动项目 减肥瘦身两不误

    “想减肥就要多运动”,常言道,运动的女人最美。秋季天高气爽,正是运动的好时节,今天么么为大家推荐几个时尚的运动项目,非常适合女性,减肥瘦身两不误。

  • 不节食不运动 “另类减肥”让你瘦到尖叫

    夏季到,减肥忙。但是运动太累,节食又太痛苦,于是各种各样的减肥偏方、减肥怪招在网络上层出不穷。到底哪些减肥方法是既科学又安全的呢?听听专家怎么说。

  • 产后快速减肥 减肥如何把握好时机

    产后减肥应注意事项:合理调整饮食,适当有氧运动,生产后的第二天新妈妈就可以先下床走路等等。

  • 不同年龄段,产后减肥运动有别

    产后肥胖不仅给爱美的妈妈带来无尽的烦恼,同时对身体健康也有很大影响。产后肥胖的妈妈们往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢,严重者甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。因此,准妈妈们行动吧,努力积极减肥

  • 小胖墩不妨多“趴一趴”

    由于生活方式的变化,喂养不当带来的不再是儿童的营养不良,而是营养过剩,于是催生了一个个小胖墩儿。近来北京市对于儿童的体检结果表明,儿童肥胖问题有加重的趋势,而新生儿中超重的宝宝比例也有所增加。

  • 广西第一胖切胃减肥 如何减肥不受罪

    2013年3月13日,38岁的广西第一胖温必善在广州做切胃减肥手术,以减轻自己370斤的体重。切胃减肥风险多多,科学膳食教你不切胃一样瘦下来。

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