全部|文章|百科|专题|圈子|惠生活

"运动的好处" 的相关结果有 22614

  • 孕期运动

    孕期运动可以使孕妇保持良好心情,改善孕妇睡眠,缓解怀孕期间各种疼痛。同时可以使孕妇肌肉更强壮、更有耐力,为分娩作好准备,并使产后体形更容易得到恢复。

  • 孕期运动得当 宝宝更加聪明

    怀孕后,准妈妈身体要承担起两个人“工作”,于是很多活动都会被家人阻止,逐渐自己也开始进入全程“戒备”状态。实际上,孕期适度运动,不但对准妈妈和胎儿都有好处,而且有助于分娩时缓解产痛、促进顺产。

  • 怀孕第十四周:孕妈咪做瑜伽好处——轻松待产

    老一辈长者常认为孕妇不应进行体力劳动,怕动了所谓“胎气”。然而适当运动不但可让孕妇保持健康,更有助胎儿发育及减少分娩困难,游泳、走路、做瑜伽都是不错选择。么么将告诉你孕妇瑜伽好处,也提供给孕妈咪们几个在家就可以简单作瑜伽练习,一起来动一动让自己跟

  • 田径运动员怀孕8个多月“带球”参赛惹争议

    孕期适度运动,不但对准妈妈和胎儿都有好处,而且有助于分娩时缓解产痛、促进顺产。但在怀孕8个多月时候,仍然参加田径比赛孕妈咪却很少见。有网友称:你这么做,你婆婆知道吗?

  • 刘若英怀孕待产 挺大肚坚持运动

    怀孕待产,刘若英推掉了手边许多工作。大着肚子她最近坚持运动,还在微博上分享心得:“很多人给我留言说你不可以运动,我说为什么不能运动呢?”孕期适当活动和劳动,对母体和胎儿双方都有好处。

  • 准妈妈饭后不宜做4件事 或影响身体健康

    很多人都有饭后运动习惯,孕妈妈更是喜欢饭后散步,不仅有利于身体健康,对宝宝也很有好处。但是,饭后也有不能做事情,让么么告诉你吧。

  • 学武术

    妈让孩子学习武术是为了提高孩子自我防护能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆...

  • 让婴儿多爬行,防肥胖弱智

    婴儿爬行好处很多,爬行是婴儿时期最好全身运动。爬行需要消耗热量,婴儿躯体活动会随之加强,可增加食欲,促进消化功能;爬行越多婴儿学说话速度就会越快;爬行对婴儿一些疾病还有治疗作用。

  • 怀孕第六周:游泳胎教好处及注意事项

    孕妈妈做游泳胎教好处有:让胎儿平静下来,孕妈妈体内有许多肌肉承载着沉重子宫,在水里游泳时,可以极大程度地减轻这些肌肉负担,子宫会进入一种放松状态。此时胎儿也像进入了游泳状态,在子宫里漂了起来。宫内胎儿还能跟着变换到较为舒适姿势。此外,进入水中以后

  • 月经不调,跳舞等运动可以改善

    许多女性一直认为月经不调,或经期有不适情况是不可以进行运动。其实,刚好相反,月经不调与经期不适时候,适当运动是有助于调理身体。下面么么告诉大家一些调理月经不调运动指导。

共2262页
转至第
确定