“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。要拯救自己日渐弱小的精子，更
生个健康活泼的宝宝是每一对夫妇都期待的，那就关注优生优育吧。避开那些不良环境、将身体调理到最佳状态，以最好的状态迎接上帝的恩赐。
男人的精子质量也是会受到食物影响的，像豆腐、猪腰、炸鸡等，这些食物是一些男士的最爱。准备要宝宝的夫妇要注意，这些食物尽量少吃。
对于学龄前的宝宝来说，牛奶是最好的能量补充。我们知道钙对宝宝的身体发育和骨骼生长是很有益处的，而牛奶又是宝宝摄取钙的重要来源。如果宝宝摄取了足够的钙质——大约每天600毫克，日后就能够大大降低骨质疏松症的发病几率。
孕前准备是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。
一个人的生育能力与生活习惯、心情等息息相关。男性想要提高自己的生育能力就要保持乐观的心态，远离不良的生活习惯和环境因素，加强锻炼，保证营养充足、平衡，不要食用过多芹菜和豆制品，过多骑自行车或骑马也会对男性生育能力产生影响，因此要注意把握度和量。
说到如何备孕，很多人都会想到要“戒烟”“戒酒”“吃叶酸”，但是，备孕最基础的一步是先排毒！平常我们遇到的便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒等问题，都是因为身体“藏毒”了。
你家里的碗、筷、勺、盘、锅都“健康”吗？这个问题可能很多人都没有注意到。现代人对生活质量要求比以往高很多，一套漂亮的餐具可能成为品位的象征，让很多人难以拒绝。不过挑选不慎，漂亮餐具很容易成为危害健康的“隐形杀手”。
据中国之声《央广新闻》报道，新年马上就要到了，每位家长都希望送给孩子一件礼物。在挑选礼物的时候，家长们要注意了，哪些儿童用品中存有重金属，对孩子身体有害？绿色和平组织刚刚发布了儿童用品重金属含量抽样调查结果。
近年来国内外科学研究证明，高血压、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。要想追求健康好孕的孕妈妈们千万不可错过。
