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"降暑" 的相关结果有 708

  • 子宫怕冷,夏季消暑要警惕"宫寒"

    炎热的夏季,各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧,拼命地喝冷饮?呆在屋内吹空调?出汗就洗个冷水澡?或许你以为这样是避暑的好方法,殊不知女人在夏季也需要保暖哦!当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?

  • 夏季如何为宝宝煲一碗靓汤

    夏季天气炎热,人体容易流失水分,但很多宝宝不喜欢喝水,身体所需水分总得不到及时补充,怎么办呢?妈妈不妨为他煲一碗汤吧,美味的汤水不仅可以在第一时间勾起宝宝的食欲,在补充水分和营养的同时还能起到清热降暑的作用。

  • 炎热夏季 谁偷走了宝宝的胃口

    随着炎热的夏季的到来,不少宝宝都出现了厌食的情况。妈妈们又害怕宝宝营养不足,强迫宝宝进食,让宝宝更加的反感吃饭。那么,炎热的夏季如何让宝宝乖乖进食呢?

  • 立秋后饮食要润肺养胃、祛暑滋阴

    立秋到,中医认为,肺与秋季对应,而干燥的秋季最容易伤肺,所以,这个时候饮食上需要润燥、养阴、润肺。秋天是进补的季节,调理脾胃有利于吸收更多的营养。

  • 职场孕妈在外健康就餐的六大建议

    许多职场孕妈由于各种原因不得不经常在外就餐,所以营养、卫生问题就突显出来。虽然,在外就餐不能像在家中那样面面俱到,但如果多注意饮食的选择和营养摄入,尽量让自己在外吃得好些、健康些,那么,对自己和孩子的健康是大有裨益的。

  • 夏季炎炎,如何清爽坐月子?

    夏季气温高,天气又闷热潮湿,此时分娩的新妈妈们既要注意防止外邪入侵,又要清爽坐月子,吃穿住用都有要求。可穿纯棉制的长袖、长裤和袜子;膳食要多样化,荤素搭配,咸淡适宜,可以吃水果,不能贪多;室内降温可用空调,但要避免对着新妈妈直吹。此外,吃薏苡仁绿豆粥、冬瓜薏苡...

  • 立秋节气注意饮食 “贴秋膘”要适当

    立秋节气,暑气渐渐消退,人们的食欲加大。此时不适宜过多的进补,多注意养生膳食,做到润肺生津、养阴清燥。

  • 8款孕期降血糖食谱推荐 孕妈咪降血糖

    有些孕妈由于饮食的不注意会遇到血糖偏高的问题,那么,如何才能通过调整饮食来降低血糖呢?

  • 立秋节气要注意预防“阴暑”

    秋天马上来了,气温有所下降,不过暑气不会那么快就离开,因此,大家依旧要小心中暑。医学上,静而得之的中暑叫“阴暑”,立秋节气要注意预防“阴暑”。

  • 孕妈咪夏季易中暑 推荐几款抗暑粥

    大暑时节,天热汗多,因此大暑养生,首先要重视补水,平时喝凉开水最好,必要时,则应该适当补充盐分和矿物质,以维持身体所必需。此外,夏令气候炎热,易伤津耗气,还应重视以粥养生。下面,健康饮食就给孕妈咪介绍几款清热抗暑养生粥。

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