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"饭后运动" 的相关结果有 4180

  • 准妈妈饭后不宜做4件事 或影响身体健康

    很多人都有饭后运动的习惯,孕妈妈更是喜欢饭后散步,不仅有利于身体健康,对宝宝也很有好处。但是,饭后也有不能做的事情,让么么告诉你吧。

  • 九成孕妈都不注意饭后易犯的坏习惯

    饭后吃水果、饭后喝水、饭后喝茶对于许多人来说都是习以为常的事情,可是通通都是坏习惯。孕妈妈如果想生一个漂亮有聪颖的宝宝,这些坏习惯就要赶紧改过来。养成正确的吃饭习惯,对妈妈对宝宝都有益。

  • 女性养生:饭后喝杯姜茶水防妇科病

    俗话说:“子宫寒,疾病生。”一个“寒”字,不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。女性在进入冬季后,每次饭后都饮用一杯姜茶可以就可以避免宫寒做健康女人。

  • 饭后10分钟刷牙不长龋齿

    人人都知道饭后要刷牙,但你知道刷牙的最佳时间吗?北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶说,在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙,可有效降低蛀牙出现的几率。

  • 孕早中晚期吃水果,饭前饭后有讲究

    孕期吃水果有讲究,讲究饭前饭后吃,还有营养,以及吃多吃少的问题。根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

  • 饭后走一走最养生 秋季和老公一起散步吧

    上班坐一天,回家吃完饭沙发上一歪就又懒得动弹。没时间,没心情,空气不好……无数理由让我们选择吃饱就坐着,或躺着,这也难怪身体越来越虚,疾病就趁虚而入。

  • 么么关爱:孕妇饭后不能立即做5件事

    孕妇在日常饮食中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的餐后的五个“NO!”,才更有利于孕育健康而聪颖的小生命哦。

  • 酸奶并非越稠越酸越好 饭后不要立即饮用

    酸奶营养丰富又好喝,不过很多人在选购酸奶时存在着误区。酸奶的浓厚和营养并没有关系,也不是越酸的酸奶越好。

  • 饭后吃零食,不利孩子长个

    几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识,直接或间接影响了孩子的身体长高,其中缺乏骨龄监测、性早熟、吃得过饱成为造成孩子矮小的主因。

  • 运动不当影响“好孕” 备孕期如何运动

    备孕期适当运动,可为胚胎组织的生长和生育提供良好基础,提高女性“孕力”。不过,运动不当,也会给性生活带来负面影响,伤害性器官、影响正常的生育功能。那么,备孕女性该如何进行运动呢?

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