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"饮食均衡" 的相关结果有 5363

  • 准妈妈不放心的11种食物究竟能不能吃?

    怀孕是女人一生的大事,孕期如果能做到饮食均衡,怀孕期间并不需要特别进补,按平常饮食即可,不过,有些饮食习惯可能会对母婴健康造成不利影响,所以还是适当进行调整为好。

  • 孕早期:怀孕初期的营养和饮食

    女性怀孕期间必须合理饮食,充分摄取营养。有些孕妇在怀孕初期因孕吐严重,吃不下东西,导致营养摄取不足,无法满足自身需要和胎儿发育的需求,此时,准妈妈们更应该调整饮食结构,尽可能地进食,以免引起营养失调。

  • 孕妇盲目服用营养品会伤害胎儿

    很多女性知道自己怀孕后,就会想要购买市面上的各种孕妇营养品,但盲目服用这些孕妇营养品反而会适得其反。那么孕妇吃什么营养品好呢?

  • 9岁女孩吃补品早发育 4类食物易吃出性早熟

    油炸类食物、家禽脖子、反季节蔬果、部分补品易致孩子性早熟。要想孩子饮食均衡,家长应摒弃一些喂养误区。

  • 孕前维生素 不是你想补就能补!

    一些未准妈妈为了“健康备孕”,不仅饮食均衡多锻炼,还囤了大量的维生素和营养品,为了身体达到最佳受孕状态,而做足了准备。但这其实不好,知道为什么吗?

  • 冬季坐月子必吃八种营养食物

    冬季坐月子,新妈妈吃什么好?除了保证饮食均衡之外,还要注意补钙,多喝温开水,适当多吃些水果蔬菜、鸡蛋、小米等,不宜大量进食肉类。

  • 准妈妈春季宜吃什么蔬菜

    随着气温逐渐变暖,人的食欲也渐渐复苏了,准妈妈们当然也不例外。在春季,孕期女性应注意饮食均衡,保证充足的优质蛋白质和维生素的摄入。

  • 秋季多吃蛋白质食物 提高宝宝免疫力

    秋季跟春季一样,是流行性疾病多发的季节。宝宝身体免疫力低,抵抗能力差,应该注意加强宝宝的饮食均衡,辅食添加要搭配营养的食物,才能让宝宝健健康康过秋季。

  • 孕期患上“异食癖” 我该怎么办?

    英国名26岁的孕妇维内斯发现自己竟然特别想吃家具擦亮剂。这种典型的“异食癖”患者是个案,但很多女性怀孕后口味都会发生较大改变,会发现自己突然开始特别喜欢某种不爱吃的东西,这种突然的改变并不是真的异食癖,在确定自己心理健康、饮食均衡的情况下,不用担心。

  • 秋季避免孩子生病 增强体质是关键

    秋季天气转凉,孩子感冒发烧多发,咳嗽反反复复,有些孩子成了医院“常客”。如何才能让孩子不生病呢?——增强体质,提高孩子免疫力是关键。

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