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"饮食搭配" 的相关结果有 5440

  • 春季幼儿健康饮食搭配三部曲

    春季气候多变,各种细菌、病毒也开始大量繁殖,体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此,应该顺应天时的变化,通过饮食调养以保持身体的健康。

  • 备孕妈妈营养均衡 饮食搭配更重要

    备孕女性在怀孕之前要注意自己的饮食,首先一定要营养均衡。中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。那么,备孕期间最佳的饮食搭配又有哪些呢?

  • 人工流产后的饮食搭配

    人工流产对于女性身体的伤害是非常大的,如果要恢复身体的健康,需要一段时间。在人工流产后,一定要制定营养合理的食谱,满足机体的健康需要。

  • 产后新妈妈为何易腹胀便秘?

    产后新妈妈出现腹胀与便秘很常见。为预防和治疗腹胀与便秘,应注意适当增加活动量,如多做产褥保健操等;正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前喝一杯蜂蜜水,严重的需要向医生求助。

  • 吴佩慈怀孕8月仅胖7公斤 孕期健康饮食很重要

    近日,2月即将当妈的吴佩慈在微博晒出孕妇早餐的照片,引来无数网友的热议。那么,孕晚期的妈咪应该怎么注意饮食搭配呢?

  • 产后调理必吃五种食物

    坐月子吃什么有讲究,合理的饮食搭配不仅能让新妈妈迅速恢复元气,还能促进乳汁的分泌,在重获健康的同时还有充足的奶水喂给宝宝。

  • 两类食物不能作为孩子的早餐

    早餐一定要吃好,因为它是人体一天能源补充的开始,但是,有两种早餐,孩子们不宜多吃,大人也不宜多吃。

  • 补锌

    补锌的作用:促进人体的生长发育;维持人体正常食欲;增强人体免疫力。

  • 宝宝不爱吃肉怎么办?

    宝宝已经两岁了,可他一直都不爱吃肉,鱼肉、瘦肉和鸡肉都不吃,只爱吃青菜,而且牛奶一直也不大爱吃。我该怎么样才能保证他能摄取足够的蛋白质?很多家长在宝宝成长的过程中都会遇到这种问题,那到底应如何解决呢?

  • 秋季坐月子吃什么最营养

    秋季将至,坐月子的新妈妈们有口福啦。秋季盛产的绿叶蔬菜中最有名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌,甘蓝则是很好的钙源。秋季还是大豆、山药等的收获季节,它们都是很好的进补食材。

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