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  • 孕期营养起来 孕妈咪喝什么好?

    孕期补充营养,很多准妈妈都选择喝汤,又有营养又能吃到很多新鲜的食材。那么,孕期喝什么更有营养,对宝宝更好呢?

  • 夏季湿气大,么么推荐健康美丽祛湿方

    夏天到了,很多人脸上、背上莫名发出大颗红痘痘,按上去很痛;或者永远是一副睡不醒的样子,刚刚起床,就想倒头再睡;还有有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子胀胀的……这些都说明体内湿气太大,多吃健脾利湿的食物如竹叶茶、三豆汤等,都有很好的祛湿效果,让...

  • 这四种鱼肉孕期千万不能吃

    孕妇不能吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼、方头鱼这四种鱼,因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育。

  • 女性多吃什么鱼可以润肤?

    爱美的女性要多吃鱼,不同的鱼有不同的功效,黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。 鲢鱼:有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品,可以让女性肌肤润泽散发健康的气息。

  • 传朱丽倩奶水不足 刘德华女儿被迫喝奶粉

    香港杂志爆料刘德华花8万元港币请月嫂照顾朱丽倩,但因朱丽倩奶水不足,“小龙女”刘云善目前要靠喝奶粉。如何能让宝宝一出生就吃上母乳,下奶方法必须早知道,快和么么一起,看看如何搞定奶水不足,为宝宝提供充足的母乳吧!

  • 孕妇吃什么鱼好?哪些鱼孕期不宜吃

    鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,所以可以有效地供应胎儿生长发育,因此孕妇应多鱼。那么哪些鱼适合孕妇吃,哪些鱼又不宜吃呢?

  • 产后新妈妈怎么吃?补充营养很关键

    产妇在宝宝出生后8个小时即进入到哺乳期,哺乳期女性基础代谢率会提高,所以对能量、优质蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和水的需求量均相应增加。那么,产后坐月子该怎么吃才能满足身体需要呢?

  • 产后坐月子的几个饮食要点

    月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱,坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

  • 产后6大不适症状 食谱帮你轻松解决

    生产之后,新妈们总会感觉到身体有些许不适,这个时候如果用药不仅影响恢复,也会影响乳汁。如果产后不适并没有什么大问题可以不必服药,可以试试通过食疗的方法来缓解。当然,食疗只是辅助作用,如果有什么难受的地方,妈妈们可要第一时间跟医生说。

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