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"马铃薯减肥" 的相关结果有 893

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    运动后,人们应少摄入钠、饱和与反式脂肪酸,选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物,同时要避免人为添加过多的糖和盐。而马铃薯几乎满足了上述所有的要求,成为运动后最合适的食物。

  • 广西第一胖切胃减肥 如何减肥不受罪

    2013年3月13日,38岁的广西第一胖温必善在广州做切胃减肥手术,以减轻自己370斤的体重。切胃减肥风险多多,科学膳食教你不切胃一样瘦下来。

  • 产后快速减肥 减肥如何把握好时机

    产后减肥应注意事项:合理调整饮食,适当有氧运动,生产后的第二天新妈妈就可以先下床走路等等。

  • 产后盲目减肥会显“老” 最佳减肥时间要知道

    很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。你可知产后盲目减肥,会使女性提前“衰老”吗?赶快躺下,安安神!

  • 【么么聊减肥】都来说说减肥瘦身的一些实用方法

  • 减肥不减乳汁 哺乳期妈咪健康减肥食谱

    在不少人的印象中,哺乳期和产后减肥是相互冲突的两件事:哺乳期需要补充营养,让母乳更高质,如果这时候要恢复身材,必然要经过一个节食过程,这对于哺乳当然不利。其实正确认识产后瘦身的方法,妈妈会发现这两者并不矛盾。

  • 十大最荒唐瘦身减肥谬论

    形形色色的“减肥秘方”、五花八门的“减肥理论”让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的妈咪们,不妨看看国外医学专家列出的十条瘦身减肥谬论,从而做到心中有数,将减肥事业进行到底。

  • 减肥偏方不靠谱:巫婆汤不如白开水

    生姜红茶减肥和巫婆瘦身汤减肥最近受到减肥爱好者的热捧,号称是连明星都说有效的减肥方法,并且还摆出了看似科学的减肥原理,这些“民间偏方”到底有用吗?

  • 不节食不运动 “另类减肥”让你瘦到尖叫

    夏季到,减肥忙。但是运动太累,节食又太痛苦,于是各种各样的减肥偏方、减肥怪招在网络上层出不穷。到底哪些减肥方法是既科学又安全的呢?听听专家怎么说。

  • 产后盲目减肥易提前衰老

    刚生完孩子的女性不可盲目减肥,最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥时期及减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还会给孩子带来不良影响。

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