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"高汤" 的相关结果有 13331

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    对于许多家庭来说,熬上一锅高汤是营养和美味所在,之后就算放入简单的食材,也非常好喝。为了让孩子喜欢上喝汤,每个妈妈都在挖空心思如何熬制出上等,其实做出好汤底并没有想象中的那么复杂,选好食材,看好火候,就能成功煲一锅好了。

  • 孕早期补叶酸:南瓜牛腩饭

    孕早期,孕妈妈要补充叶酸以保证胎儿的正常发育。这道南瓜牛腩饭含有丰富的叶酸,且清淡可口,肉香中混合着南瓜淡淡的甜香,非常适合准妈妈们食用哦。

  • 冬季御寒食谱:西兰花炖虾仁

    西兰花炖虾仁是冬季御寒的一道美食。西兰花含多种维生素,虾仁富含蛋白质、钙、镁等,配上美味的香菇和胡萝卜炖煮,美味无法挡!

  • 孕期美餐帮准妈妈营养乳房

    奶油白菜和鱼片清香可口,营养丰富,非常适合孕妈妈食用。它们不仅能够为胎宝宝的发育提供充足的营养,还可促进乳母产后乳汁的分泌。

  • 产前喝猪蹄催奶 产后患上乳腺炎

    为了让孩子一出生就有足够的奶水吃,陈女士产前一周就开始食用一些猪脚、鱼、鸡等下奶的食物。没想到这一食补却导致自己患上了乳腺炎,差点让孩子没喝上母乳。高汤喝得太多,太补,导致奶水过于充足浓度过高,又不能有效排泄已是目前新妈妈高发急性乳腺炎的一大原因。

  • 产后食谱:大蒜煮鲶鱼

    大蒜煮鲶鱼的做法你知道吗?大蒜煮鲶鱼怎么做?大蒜煮鲶鱼的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做大蒜煮鲶鱼。

  • 备孕食谱:香菇烧海红

    海红是营养丰富的贝类,有“海中鸡蛋”之称,其味道鲜美,配上可口的香菇,当真绝佳!香菇烧海红有补五脏、理腰脚、调经活血的作用,非常适合备孕的女性食用。

  • 宝宝秋冬食谱:鹌鹑蛋烧栗子

    寒冷的季节给宝宝准备一盘鹌鹑蛋烧栗子吧。鹌鹑蛋具有滋阴润燥养血的作用,栗子有养胃健脾、补肾强筋的作用,二者同食,不仅美味可口,而且营养丰富,暖胃又暖心!

  • 中医+饮食 产后妈妈的祛斑小知识

    在怀孕期间,大部分准妈妈们的脸上或多或少地会出现长斑的状况,最常见的就要数黄褐斑了。而在生产过后,部分人脸上的斑会自然减轻甚至消失,但有些人脸上的斑点却依然不见消停。针对这种现象,我们需要通过中医和祛斑食物来进行产后祛斑行动。

  • 五岁宝宝食谱:小黄瓜虾仁龙须面

    黄瓜富含纤维素、胡萝卜素和一定量的维生素及矿物质,虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等。小黄瓜虾仁龙须面营养丰富,清爽可口,易于消化,非常适合五岁的宝宝食用。

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