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  • 为孕前营养充足电 给准妈咪五个小贴士

    做爸爸妈妈的都想生个健康又可爱的宝宝,但是前提是不只在孕期要注意保养,孕前的准备也很重要哦。那么孕前如何才能把准备工作做足做好呢?五个小贴士教你如何在孕前补充营养充足电。

  • 产后催乳美食:鲜虾汤

    现代研究证明,虾含有丰富的维生素E,能促进乳腺分泌催乳素而增加乳汁分泌。这道鲜虾汤清香可口,营养丰富,产后乳汁不足的新妈妈可以多喝此汤,以促进乳汁分泌。

  • 宝宝清热解暑:鲜虾冬瓜汤

    虾的营养价值极高,冬瓜含有蛋白、胡萝卜素、维生素、粗纤维和钙、磷、铁等营养元素,这道鲜虾冬瓜汤不仅营养丰富、鲜美可口,还有清热消暑的作用,是宝宝夏季不可或缺的一道靓汤。

  • 宝宝营养餐:鲜虾烧卖

    小巧的烧卖是很多宝宝的最爱。这道鲜虾烧卖鲜嫩可口,还加入了胡萝卜和冬笋,口感更佳,营养也更丰富,妈妈们赶快动手试试吧!

  • 新年吉祥菜——金玉满堂(鲜虾黄金翡翠卷)

    中国古话有“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”一说,虽是强调读书的重要性,却也间接说明黄金和美玉在国人心中的分量。期待新的一年里生意兴旺吗?不妨试试这道金玉满堂,讨个好头彩,或许好运就从此刻开始呢!

  • 月子食谱:鱼肉大虾汤

    鱼肉大虾汤选用蝶鱼肉,蝶鱼肉非常鲜嫩,虽然清淡,入口却香醇浓厚,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,还可帮助产妇催乳,所以新妈妈们一定不要错过这道美味汤品哦。

  • 8-9个月宝宝的辅食推荐

    8-9个月的宝宝可以吃些什么辅食呢?美味软香的鲜虾肉泥和松仁豆腐都是不错的选择,再加上好喝的香蕉杂果汁,妈妈们就不用为宝宝的辅食伤脑筋啦。

  • 孕妈秋季进补多喝暖身润体汤

    秋季宜进补,尤其是准妈妈们。除了饮食营养之外,秋季进补可以适当多吃些应季杂粮和水果,同时要注意增加高蛋白的摄入,喝些暖身润体汤。

  • 孩子咳嗽与饮食有关吗?

    宝宝咳嗽久治不愈,可能与饮食有关。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情,所以宝宝咳嗽时,要少吃这些食物哦。

  • 告诉你四款新妈妈增乳美食

    母乳喂养是每个新妈咪的心愿,怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外,还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁。

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